農民直銷好吃又排毒的生機地瓜

地瓜,原來也是一門學問。

自從醫師推薦要多吃地瓜葉,富含纖維及鐵,對有糖尿病的人而言,是道不錯的菜餚開始,本來打死不吃地瓜葉,堅持那是他小時候刴了給豬吃的菜的老爺子,為了配合我和孩子,從拒吃,到逼不得已偶夾一筷子,到被兒子盯上,沒輒乖乖吃,這可是花上了好長一段時間拉鋸戰。

說也奇了,老爺子不吃地瓜葉,認定了那是童年窮困日子的縮影,可是,他卻也不像早年農民子弟,吃地瓜籤吃到怕,連地瓜也不沾,每次到菜市場,路旁賣烤地瓜的香氣,總是能把他一路引到攤位前才停腳,非用報紙包兩個回家才過癮,這習慣,直到台灣土壤接二連三被爆料,又是重金屬污染,又是農藥殘存,生性龜毛的他,這一下,連地瓜也不動了。

幾次到雲林採訪在地農特產,回家後我都會津津樂道的和他談到南部農耕的進步,也會喟嘆媒體只報導負面消息,真正的從事有機耕種的農民,都沒有在做報導,消費者沒有購買的管道,也莫怪大家都在說:「有機的都是給有錢人吃的。」,其實,現在農民擁有有機耕種概念者,絕不是少數,為了推廣自然栽種,這些農民朋友,每天晚上都還要出門上課,跟著大學教授,學習有機耕種及行銷,這是我們消費者該感恩的事。

往昔,常在往溪頭的路邊購買竹山番薯,自從有了門路,我都是打電話或是上網直接和雲林水林鄉農民直接購買,最大的差異在於,路邊買的地瓜,時間難以掌控,有時買回家,裡面纖維都已老,可見是放了一段時間,向農民朋友買的,則是剛出土的,幾乎吃不出纖維,肉質很綿密細緻,有機栽種的地瓜,用烤箱烤過後,色澤特別鮮豔,就像土雞蛋黃一樣,略呈金黃色,最大的差別在於…香氣,這地瓜烤起來,都不用騙人,人云:一家烤肉萬家香,咱家是一家烤地瓜,一傳千里。

要我花心思做一盒水蒸蛋糕是有些難處,要我洗地瓜,丟進烤箱,這我會,邊寫稿子邊聞香,地瓜烤好了,配上一杯牛奶,我的排毒餐就大功告成了,多省事,又可以促進新陳代謝,真的不錯,推薦給大家最好的食材,雲林有機地瓜。

農民資訊:

李振明

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地址:雲林縣水林鄉順興村
17-6

訂購專線:0932-694-112

地瓜:台農57號蕃薯

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