健康之法因人而異

多年來我一直有水腫的困擾,原以為是跟夜間多喝了水,亦或是吃的太鹹有關,未加多予理會。直至年近半百,水腫情況日趨嚴重,為了減輕「水患」,我視水為妖魔鬼怪避之猶恐不及,然而,卻不見有任何成效。

當行動嚴重受到影響時,我不得不重視問題,到醫院求助。中醫師認為是氣血不足,心臟無力,治療了一陣子,情況未見改善。轉至西醫,醫師建議多喝水,以促進新陳代謝,結果非但沒有起色,反而長出滿身濕疹,苦不堪言。直到掛了家醫科的診,才恍然大悟,原來這跟我癌症開刀時取出腹腔淋巴結,造成下肢淋巴液無法回流有關,醫師直言無諱:情形只可能更壞,復原的機率渺茫。

一直以為坊間的美容公司都是有錢有閒的貴婦雕塑曲線、做臉專用,直到友人推薦,我以劉姥姥進大觀園的心情,心存疑慮的接受美容師下肢按摩,前後三小時,不可思議的事情發生了…原本千斤重的兩腿,在出門的剎那竟然步履輕盈,我終於恍然:按摩除了塑身外,原來也有某些程度物理治療的功效。

我曾經一天喝二千西西的水,也曾經一天喝不到五百西西的水,究竟要如何喝水?要喝多少?我以為每個人體質不同並沒定案,只要切記不可病急亂投醫,奉成功案例為規臬,拿自己健康作實驗,花錢事小,傷了身可是後悔莫及。

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