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隨時隨地你都可以為自己和親友準備一份健康養身下午茶

隨時隨地你都可以為自己和親友準備一份健康養身下午茶
上班最難熬的時間就屬早上十點和下午三點,坐久沒移動,血液循環太差,腦子昏沈沈的,呈現半呆滯狀。這時,與其僵持在桌前毫無創意,不如起身去上個廁所,泡杯咖啡,吃塊餅乾提提神,十五分鐘的休息,重新坐下,火力十足。 如何為自己選一份好的熱能來源?既要有飽足感又不會成為體重的負荷,想必是大家都急迫想瞭解的。 上班族一直坐在椅子上,沒時間運動,要能滿足味蕾的饗宴,又不會胖,下午茶的點心我直接推薦這一款「六福手...