由於人事異動，逾不惑之年的我，被迫離開工作十餘年的崗位，重換跑道。對原來一手建立的王國‧我有著難以割捨的情懷；對嶄新完全陌生的新環境，我惶惶不可終日。二十年來，從不以工作為苦的我，首次開始視上班為畏途。 年紀大了，學習力不如年輕人，記憶力不能與昔日相比，我的優勢已不再。每天，心驚膽跳，唯恐稍有閃失便會造成無法彌補的錯誤，精神上的壓力大到無法負荷，不知不覺，情緒盪到了谷底。所有憂鬱症的症狀：心慌意亂...

一名竹科新貴因被詐騙集團侵財且負債百萬，焦慮無助地以結束生命以示抗議。看到這則新聞，我不禁感慨不已。曾幾何時，以人性敦厚、勤奮務實而名聲遠播的台灣，竟被詐騙集團搞得人與人之間連信任都做不到！是治安亮起紅燈？是人格已難承受考驗？ 健康中心常有緊急事件，孩子發高燒、意外受傷，面臨通知家長之際，總得一再聲明「我們是學校的健康中心，不是詐騙集團，請家長到校接孩子就醫。」家長非得等再三確認學校身份後，才會卸...

我的放鬆之道：都市中的寧靜海　　　　　文：石永芳 兒時，家的四周全是稻田，每當心緒不定時，我總會跑到稻埕中央，窩在乾稻草堆上，凝望著天上的雲，把心裡的話一點一滴叨絮的對它訴說。在那塊曬穀場上，藏著我兒時的歡笑與淚水，埋著我初戀的苦澀與心悸。 成年後，穿梭於家庭與事業中，工作上的瓶頸；複雜難解的辦公室人際關係；家庭裡親子之間的磨擦，一切的不順遂總讓身為職業婦女的我身心俱疲。 那日，心煩意亂之際，我盲...

小珠是我初入學校所接觸的第一屆學生，因為與父母不和，常常上演離家出走的戲碼。國中甫畢業，她不理會周遭的反對，與相識大她近二十歲的男子毅然走入結婚禮堂，三年三個孩子，再見到她時，一臉蒼老憔悴，讓人絲毫看不出她年僅十九。 關心問候她婚姻生活，得悉丈夫趁她在家帶孩子、侍候公婆、照顧小姑小叔之際，在外拈花惹草。不明理的公婆一心護子，同聲指責是她抓不住先生的心，造成兒子連家都不回，原已心死準備一輩子就這麼過...

兒子因血糖失控經醫囑住院調整，陰錯陽差被安排住到了癌症病房，相較於周遭愁雲慘霧的病患及家屬，我們母子二人實屬住五星級飯店休憩的遊客。 剛開始的二天還覺得享受，睡到自然醒，三餐準時送到床邊，簡直皇帝般的待遇。時日一久，竟有如坐針氈之感，每天二份報，連夾報都不放過，也不過才半天功夫，幸好醫院樓下舉辦書展，逛書展買書成了我們母子最大樂趣，這種日子直到鄰床的老先生住進來為止。 　　我不愛打探人隱私，然一層...

自在人生 感謝擁有這一切 仕途浮沉如雲煙 慶幸家人平安相守、好友相知相惜  2005.01.22   初任職公務人員時，筆者全心全意投入工作，只因工作地離家頗遠，十年間數次申請調動徒勞無功，直到承辦人好心告知「縣府必須尊重機關首長職權」的難處，才得知長官表面上在申請書上核章，背地裡又到縣府阻擋，以致一再陳情不得其門而入。

隨著舊曆年關的到臨，處處可見年終總檢討的聲浪。有痛陳這一年警界操守不檢與黑道掛鉤，造成社會治安亮起紅燈的；有批判財團大亨玩弄金錢遊戲，引發經濟危機的；有不齒政要人物打著為國為民的亮晃招牌暗地裡專幹中飽私囊的技倆，不顧民生疾苦的。在一片撻伐聲中，所見幾乎所聞全是人性醜惡的一面，令人不覺為之心寒。 夜深人靜之際，捫心自問，其實我們的社會並不都只是負面的，日常生活中處處可見人性光明面，只是大家都習以為常...

2002.09.25　 中國時報  【減少分產糾紛】母親遺產變公基金 ◎石永芳（台中縣）     近日，為爭遺產兄弟鬩牆、父母狀告子女分產後棄養的事件層出不窮，我不禁概嘆：何時以「孝道」傳家治國的中國文化竟淪為至此？父母、子女、手足之情怎會如此脆弱，果真如此不堪金錢的誘惑？ 

學校最近掀起一陣為學生講睡前故事的風潮。 午休時分，總會發現有些班導在講台上，或立或坐，輕言細語地為孩子們朗誦知性感性兼具的小品文章。 或許是不知不覺勾起了孩子們淡忘已久的童年回憶，也或許是學生們感受到老師們的用心，昔日視午休為酷刑，不愛睡覺的孩子，一改常態，不再似混身長了蟲似的不停蠕動，交頭接耳，擾人清夢。他們一個個睜著大眼珠，趴在桌上仔細聆聽，聽到入神，聽到心滿意足閉上眼。 總會有那麼幾個窩心...

2003.05.01 中國時報 綁住另一半，是因為沒自信？ 釋達芳（中縣）     外表、學識加上家庭背景，黃先生夫妻簡直是天造地設。