瑪卡要怎麼挑選? 瑪卡禁忌要小心！瑪卡不適合哪些人吃？

2022.01.03

專為台灣各種族群，如上班族、老齡族群設計出天然、安心的保健食品「黃金戰神將瑪卡能量補給」，究竟是吃了做什麼用的？那日，驚喜地接到聖誕老公公寄來的包裹，「不會吧！這不是男人才吃的藍色小藥丸嗎？是不是搞錯了？」看到包裹內與「性福」畫成等號的【瑪卡】，我頭上飛滿烏鴉「是哪個天才，又把『姐』的性別給搞錯了嗎？」。

年過半百，決定提前離開職場，正逢多起食安問題暴發，消費者一片驚慌，研修食品營養食化分析的我，開始走上美食旅遊公民記者的路，為了幫消費者把關，挑選安全無虞的「食物」，為我吃過，確認為值得的店家，做下筆記，用真名背書，一寫十年。

向來很介意臺灣人被戲稱全世界最愛吃維他命的族群，我信誓旦旦的告誡親友：健康的人，只要三餐正常，均衡飲食，營養絕對到位，不要亂吃有的沒有的，增加肝腎負擔，而且又浪費金錢。殊不知當上部落客後，每日過著日夜顛倒的生活，又缺乏運動，渾渾噩噩不知老之將至。

仰賴飲食控制三高,營養攝取一定要夠.

三高不知何時找上門來，藥是大把的吃，喪失了食慾，更遑論想靠飲食達到到營養均衡，於是，體力明顯的一年不如一年，才走個百餘尺，就腳軟氣喘，告別踩線團，我決定告老返鄉。

就在這時，突然意外的收到天然保健所寄來的包裹【黃金戰神將瑪卡能量補給】。閒著也是閒著，倒卧在沙發上，我仔細閱讀了隨包裹附帶而來的DM，包括實驗數據、認證書、期刊報導。

天然保健所

●天然保健所 Nutitions.tw 是台灣原生的品牌，產品也是在台灣生產。

●核心理念是植物萃取，足夠高劑量讓消費者有感，多重安心保障。

●團隊由專業的營養師、中醫師、生技博士所組成。

●與數十年經驗的專業工廠合作，具有專業工廠標章認證，安心生產製程。

●專為台灣各種族群，如上班族、老齡族群設計出天然、安心的保健食品。

何謂黃金戰神將瑪卡能量補給

瑪卡（Maca）是近年來最熱門的保健食品，又名印加蘿蔔、瑪咖、秘魯威而鋼或秘魯人參，從藥物和醫學的角度來看，人們對瑪卡的熱情是可以理解的，但是，不是每個人都適合或接受。

主要生產地在秘魯安第斯山脈海拔3500-4500公尺。種類可以用顏色來區分，主要分成黃色、紅色和黑色。依照瑪卡種植的收成比例大約70％的瑪卡是黃色，20％的瑪卡是紅色，10％的瑪卡是黑色，各有其效果。美國太空總署、國際登山組織聯盟、2002 韓日世界盃將之指定為保健產品，2003 年秘魯足球隊因全體服用瑪卡而改變了秘魯足球史，登上南美洲盃足球冠軍。

瑪卡使用6點安全注意事項

1. 患有自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺腫大或其他甲狀腺結節疾病請於使用前諮詢醫療人員（因瑪卡含有豐富的碘及硫配糖體（Glucosinolates），若過量使用可能誘發不良反應）。

2. 孕婦、哺乳婦女、孩童及肝腎功能障礙者勿使用（因相關安全性未知）。

3. 患有相關荷爾蒙敏感疾病（如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位症、子宮肌瘤）請勿使用（因瑪卡可能具有植物雌激素效應，進而造成症狀惡化）。

4. 服用相關抗荷爾蒙藥物者請勿使用（可能干擾藥物作用）。

5. 食用新鮮的馬卡根可能會對健康產生不利影響，並建議先將其煮沸再使用。

6. 由於瑪卡富含 vitamin K，維他命K主要對於人體的功效是幫助血液凝固，因此勿與抗凝血劑一起服用，以免干擾藥物作用。（資料來源: https://formulawave.com/benefits-of-maca/）

黃金戰神將瑪卡能量補給

超高瑪卡劑量瑪卡含量 2,500mg/份，同類產品含量 200~750mg/份。瑪卡含量是同類產品 3 倍以上，研究指出瑪卡最佳攝取劑量是每天1,500-3,000毫克的瑪卡。

1. 全方位補充體力

主配方除了瑪卡以外，還包含了：酵母鋅-275mg、L-精氨酸-200mg、南非醉茄-125mg、酵母B群-30mg，清楚標示成份含量。

2. 安心有保障

原料通過 BRC 全球食品安全標準、HACCP 驗證，並確認微生物檢驗、重金屬檢驗、農藥檢驗合格，無防腐劑、無西藥成分、無塑化劑、無重金屬殘留。

3. 採用國際大廠原料

1、 MacaPro®-瑪卡原料廠：用產地位於秘魯天然純淨高海拔地帶的黑瑪卡，並由全世界最大瑪卡工廠的專利原料 MacaPro®，具有多國專利檢驗認證，採用 6:1 超高濃縮比，使人體吸收效率好

2、 Lalmin®酵母鋅、酵母B群原料廠：加拿大的 Lallemand 公司，為世界頂尖酵母生產廠，擁有超過百年的製造經驗

3、 KSM-66®-南非醉茄原料廠：市場上濃度最高，生物利用度最高的全光譜南非醉茄根根提取物，具有廣泛的研究和臨床試驗

食用方法

食用方法：每日保養1包，加強2包，每日限食用2包，早餐或睡前食用，搭配冷、溫開水食用。

與其坐觀藍天白雲，無寧漫步雲端賞月

不要被年老力衰侷限了自己的腳步，廣告詞中頗有知名度的一句話「喝了，再上。」，短短一個多星期的試驗期，讓我起心動念想上網購買黃金戰神將瑪卡能量補給，能走絕不坐，能坐絕不躺，這是我面對自己即將邁入老年期的期望，如果，螢幕前身為銀髮族的您也有和我一樣力不從心的困擾，嚐試了天下各種補保健食品，不妨試一下我正在食用的黃金戰神將瑪卡能量補給，大家交換一下心得。