三十歲甫做人母，體力與健康明顯不若年輕人，面對每天追孩子餵食一事，實有力不從心之感。

在多次觀察之下，我忽然發現，孩子對事物的喜好其來有自，除了遺傳之外，父母的飲食習慣亦是影響孩子的重要因素之一。

外子不食青椒及胡蘿蔔，孩子看到爸爸吃青椒如同酷刑的表情，心裡不自覺的排斥這兩種鮮少食用的食物；反倒是對於多人敬謝不敏的一品香，因為堂兄姐的搶食，他一馬當先也跟著爬上桌，孩子的直覺反應讓我恍然大悟。

為了改善孩子的飲食習慣以獲得均衡營養，我改變烹調方式，以水餃或是稀飯把所有蔬菜混煮在一起，讓孩子無可挑選，在不知不覺中吃下各種食物。

對於吃飯不專心一事，當孩子不肯吃飯時，我把他最愛的玩具熊抱在旁邊，佯裝用湯匙餵一口熊熊，再餵一口寶寶，看見自己的熊玩伴吃得不亦樂乎，兒子亦吃得分外開心。

等兒子更大些開始自己學吃飯時，常漫不經心，為了誘拐他，我把菜夾到盤中，鄭重其事交代那是我稍後要吃的，不准他吃。這個階段的孩子對唱反調最有興趣，趁我轉頭之際，如我所預期，他一口氣就把菜吞了，對於上了鉤的兒子，我故做驚訝：「有老鼠偷吃了我的菜！」在孩子得意的笑聲中，我贏了這場仗。只為了要兒子頭好壯壯，我的騙術是愈來愈高明了。