醫道

藻類中唯一榮獲三張國家級健康食品認證的引藻片(小球藻W-87),引你找回健康。

因COVID-19疫情緊張,國人因恐懼而大量補充保健食品,以期提升節個人體質對抗病毒。但是,在吃下肚這麼多的保健食品,你可想過,這些號稱健康食品,哪些是真有療效? 健康食品認證標章(小綠人標章) 你知道小綠人標章是代表什麼意義?這代表產品已向衛生福利部申請查驗登記許可,才可以稱為「健康食品」,而這些通過核可的產品,也必須於包裝標示上「健康食品」字樣,以及「小綠人」標準圖像和許可證字號。簡單來說,就...
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百大藥師推薦永真生技公司【GABA+色胺酸】幫助入睡,可提升睡眠品質,讓你一夜好眠。

台灣人每4個人就有1個人因睡不著睡所苦,每年吃超過3億顆安眠藥!這個數字令人驚心,這情況多因人們生活作息不正常日夜顛倒、工作繁忙壓力大造成睡眠品質不佳有關。想必不少人關注到最近許多報章雜誌上出現一個很特殊的名詞GABA,述說可以幫助入睡提升睡眠品質。幾篇報導看下來,你會發現,原來睡不著不是只靠補充GABA就可以的。 只為求能一夜好眠,無所不用其極。 你有過夜夜輾轉反側,越著急腦子反而越清醒的經驗嗎...
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喝雞精選你需要的買–御皇家甕雞精軟骨素

    讀食品營養的人一向不建議藥補,一來,很多營養身體本身就能合成,二來,日常生活用膳得宜,幾乎基本營養全到位,除非嚴重偏食,否則,毋須給自己增加額外的負擔,因此,坊間販賣的滋養品,多偏向吸收不佳的老人家使用,或是嚴重營養失衡者食用。   在台灣時有所聞爆肝過勞死、工作壓力導致荷爾蒙失調不孕、應業務須求飲酒過量造肝臟疲勞,突然間,就像是仙丹般,雞精的廣告在媒體出現的次數令人驚懼,眾多宣稱經種種檢...
喝雞精選你需要的買–御皇家甕雞精軟骨素

腰痛不要再忍了,一個星期還你新人生.

  人過半百,無須任何人提點,視茫、髮蒼、齒牙動搖、舉步維艱、腰酸背痛,無時無刻來自身體的訊息,都在不經意的告訴自己…人老了,器官都在退化了。   吃補?別開玩笑了,這年頭,在台灣的人唯恐營養過高,吃綜合維它命,都還怕某些營養素過量成毒!但是,就這麼認命每天唉聲嘆氣,靠到診所注射營養針,和吃止痛藥過日子?這樣的生活品質,有幾個人願意過?   老姐腰痛已不是一、二年的事,舉凡數得出來的名醫、經絡按摩...
腰痛不要再忍了,一個星期還你新人生.

愛身體才是愛自己

年少時,對於老媽的耳提面命:「早餐是一天的開始,不可以不吃」嗤之以鼻;趕上學都來不及了,遑論在短時間內把熱騰騰的飯吞入口! 看在老媽辛苦準備的份上;為了避免遭受疲勞轟炸,趁老母一個閃神,一杯涼水傾入燙手的碗中,速戰速決,三兩口便將水泡飯吞下肚,奪門而出,徒留老媽在背後無奈地叨唸。 相同劇情每天準時上映,結局「不聽老人言,吃虧在眼前」。現世報果真應驗,幾十年的老病號,醫師的交代我倒背如流:「壓力不要...
愛身體才是愛自己

奶酥麵包的戰爭

區區一個奶酥麵包,母子倆硬是鬧得不可開交。望著兒子強忍淚水,臨上學丟在桌上的麵包殘骸,心中的酸楚實非一個「痛」字所能形容。\r 有哪一個母親會狠心不讓孩子吃東西而咆哮?誰不是寧願勒緊自己的褲腰只求孩子溫飽?唯獨我,一個糖尿病孩子的媽! 只為了要求他血糖能在標準值;只期盼他不會因血糖過高造成併發症;只祈求他能把身體機能維持在最佳狀況,直到醫學能發達到助他改善病情……
奶酥麵包的戰爭

生命豈容揮霍?

孩子自幼即因身體不適,經常進出醫院;雖是如此,在生活上他從沒給自己怠惰的理由,開朗的他一直樂觀期待,某天醫學進步,可以助他脫離病痛的禁錮。 暑假期間,由於血糖失控,兒子血壓、膽固醇暴升,他首次顯露意興闌珊之態:「別人用功讀書是為了美好的將來,我卻活在併發症隨時會發作的陰影中,就算讀資優班又怎麼樣?沒有好身體又能奈何!」孩子說完轉身沉沉入夢,徒留錐心泣血的老媽一夜未眠。翌日,請了一個星期的假,我陪兒...
生命豈容揮霍?

人生低點高點全看你自己的觀點

卅六歲,罹患子宮內膜癌。但是,我沒倒下來。因為,我深信人可以主宰自己的生命和人生,我感激老天爺能事先預知我,以免我不知把握時間,虛度一生。 卅七歲,獨子不明原因的成了依賴型糖尿病的一員,不捨中,我以最快的速度進入狀況,控制孩子的飲食及藥物劑量。傷感之餘,我再次慶幸,若非冥冥之中有定數,當年修習過食品營養,如今,突如的情事,我是否亦如其他病童的父母一般無助,不知所措? 卅八歲,九二一地震,我只來得及...
人生低點高點全看你自己的觀點

當成平凡的快樂人

  摰友的驟逝,令原本身體就有些微恙的我頓時陷入深遂的傷痛,忘了自己能力不足,義氣地承諾將她遺留未完的職務接了下來。一方面由於情緒沉浸在憂傷中,另一方面又為了摸不著頭緒的工作勞神,我只覺得身心俱疲,不到一個禮拜,便因夜不安枕、食不下嚥血壓飆升到二百多。   每年健檢均為漂亮的健康數據而自豪的我,首次對自己的身體產生疑慮,有些忐忑不安。自忖,與其直接吃降壓藥,無寧先追根究底了解致病原因,才好對症下藥...
當成平凡的快樂人

管他癌纏身 就是不認命

期末考前夕,一名頭戴鴨舌帽的學生走進教務處,要求做第二次段考的補考。本以為是中輟復學的孩子,抬頭仔細端詳,沒想到映入眼簾的卻是一張既蒼白、又疲憊的臉龐,我的心頓時猛地緊縮,就是他—先前校園傳說罹患淋巴癌第三期正在化療的學生,眼中莫名地泛起一片濕氣。  我卅五歲被告知得了子宮內膜癌,心中難免有著些許不甘,然而人生的酸甜苦辣畢竟都已嘗過,遺憾總是少些。可是一個人生才剛起步的孩子,還沒享受過生命,就要面...
管他癌纏身 就是不認命