晚上，接到一通問卷調查，針對目前正夯的話題：環保署公寓大廈噪音處罰條文意見調查。 第一題：你對鄰居寵物狂吠贊成罰款嗎？ 我很認真的思考，告訴提問者：「要看時間！」提問者乾淨俐落的回覆：「妳只要答贊成或不贊成即可！」我感覺不太妥當，悄悄回應：「那就贊成吧！」 第二題：樓上小朋友來回跑，造成很大的噪音，你成罰款嗎？

星期三驗血，星期四回診看報告，這種聽宣判的日子過久了，人好像也死了一半，為了不讓自己和兒子每天活在這種毫無氣息的生活裡，這禮拜三，陪他到長庚驗血完，母子二人一路走到小巨蛋，逛了一圈。 玻璃櫥窗內的貓習以為常默然注視著人來人往，說牠可憐嗎？吹著冷氣，充足的糧食，不愁風吹日曬雨淋，我卻找不到牠幸福快樂的貓臉。

健康你我他／飲食控制 孩子平安符 【聯合報╱石永芳／中市豐原】 2011.08.02 10:54 am  和一般孩子一樣，兒子愛吃漢堡、啃雞排、喝冷飲。小二，當發現自己罹患第一型糖尿病後，他必須做出重要抉擇，為了日後長長久久的人生，強迫自己吞下健康、口感卻不那麼美味的食物。

對苗栗，我一直有著莫名的喜愛，或許是因為至今他仍留有農村的樣貌，也或許是它的青翠山水讓人念念不忘，每次造訪，我都能拍出一些欣喜之作。

今年的夏天，氣候異常的炎熱，節能減碳與舒適生活成了兩難的選擇。心中一股難以消弭的煩躁，竟有著令人坐立難安的煎熬。或許是天意吧！鮮少網購的我無意中看到清境民宿的團購，一宿一食，二人成行1680，問了老公的意願，就這麼地，我心情愉悅的上了清境。

健康你我他／颱風天 絕不冒險下海 【聯合報╱石永芳／中市豐原】  生物學教授要求期中考繳交岩岸生物標本，在班代協商下，大家約定周日一同赴外澳採集標本。

今天，去逛了紙箱故事館，我整人為之著迷，一路吵著老公想買，老公一句話也沒說，趁我拚命拍照時，溜了！ 老公對我從來不吝嗇，吃的、穿的、玩的，他大方的很，唯獨對我買家庭擺飾，他不跟我正面衝突，躲為上策。 想想也是，敗家的我總是禁不住誘惑，買過不少東西，放在家裡用了一、二次，就束之高閣，老公常消遣我是買東西回家放的，家中的櫃子裡，塞滿了我的成果和每年教師節的贈品，等兒子結婚時，可能都還用不完。發現老公瞬...

收到JANE的JANE心JANE意，果真是石破天驚！ 石某不才，偷偷混在聯網好幾載，沒啥建樹，但卻受益菲淺。 每日悠遊在眾家高手部落格中，欣賞文學網中作者精湛文筆；隨旅遊客遨遊四海；在好攝一族中窺覬高手的攝影佳作；在美食網中尋覓佳餚美酒，退休後的日子，活得充實美好，渾然不覺無所適事是什麼感覺。 聯網初成立，我接到邀請，冒然地進入了這殿堂。初始，由於孩子尚年幼，且事業、家庭兩頭忙，健康亮起紅燈，未盡...

這是一棟約有四百餘戶的大廈社區，白天時，上班的上班，上學的上學，中庭常見的就是幾位頭髮花白的老人，或是坐在休閒椅上話家常，或是在健身房騎腳踏車、用塑體機按摩。喜好蒔花弄草的住戶，彼此相互觀摩品評，交換新品種。平面花圃裡，栽種了數棵玉蘭花，手腳俐落的幾位媽媽，攀上木梯，站上牆頭，一次摘個滿手，下地後，見者有分，空氣中頓時迷漫了濃郁的玉蘭花香。 我和老公雖已年逾半百，然置身其中，卻是最年輕的，大夥看到...

豐原南陽路和外環道交叉口，一條著名的溪.....旱溪，自旁邊流過。靠東陽里的一側，兩端被封閉，堤畔邊種植了不少路樹。寸土寸金的都會區，鮮少有人能在家裡找塊閒地，隨心所欲的種植花草，當發現旱溪畔有空地，不少市民主動認養了道路邊的區塊，才不過幾個月，路旁已然一片花團錦簇欣欣向榮的景況。 或許是因為周邊少了農藥的破壞，滿佈芒草的溪底，竟然能看到紅冠水雞一家老少的身影；一隻未跟上候鳥返鄉隊伍的綠頭鴨，兀自...