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永真生技保健食品–顧欣NO左旋精胺酸銀髮族保健,讓我又揹回相機包浪跡天涯

  我有營養師的背景,一輩子堅信營養來源從食物攝取是最好的方式,直到自己年過半百,咀嚼能力退步了,這才驚覺何以母親老邁後營養不良的原因,原來,咬不動、吃不下,沒充足的營養,是主要原因。   年過55有資格報名社區樂齡班,跟著一群老人家邊聊天邊做肌耐力訓練,體力是有找回一些,但是也滿心酸的,擠身一群白髮蒼蒼的長者中,自己沒照鏡子,沒看到自己的樣子,殊不知昔日縱橫運動場的野丫頭,早已是滿頭華髮。   ...
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