由於人事異動，逾不惑之年的我，被迫離開工作十餘年的崗位，重換跑道。對原來一手建立的王國‧我有著難以割捨的情懷；對嶄新完全陌生的新環境，我惶惶不可終日。二十年來，從不以工作為苦的我，首次開始視上班為畏途。

年紀大了，學習力不如年輕人，記憶力不能與昔日相比，我的優勢已不再。每天，心驚膽跳，唯恐稍有閃失便會造成無法彌補的錯誤，精神上的壓力大到無法負荷，不知不覺，情緒盪到了谷底。所有憂鬱症的症狀：心慌意亂、食不下嚥、失眠、脾氣急躁，一一找上門，我的生活一夕間變得毫無品質可言，日子不再色彩繽紛！

說來好笑，減肥多年無成的我，沒想到竟在這無心插柳的情況下，成效斐然！
我理當應該樂不可支才對，然而，眼見自己身心俱疲的模樣，對人生了無生趣的態度，我有些疑懼，才剛安全度過五年存活率的我，若不小心應對，這回恐再難安然逃出癌症的魔掌。

有道是：「山不轉路轉，路不轉人轉。」我堅持不再讓自己陷入難以自拔的自我要求惡性循環中，不再為了活在他人的掌聲，而犧牲了活著的樂趣；我要當自己的主宰，換個心境看世界，凡事但求盡心盡力，俯仰無愧即可。

一念間，豁然開朗，我以輕鬆的心態，重新面對自己新的工作，接受不同的考驗。

二個月前，我險些成為憂鬱症的入幕之賓。二個月後，我恢復了原有的自信，駕輕就熟的應對各種突發狀況，游刃有餘，甚至連少掉的幾斤肉也毫釐不差的又重新黏回身體。我信心滿滿地告訴自己：我打贏了這場仗！

如果，你目前也是鬱卒的一份子，相信我，只要你能做自己情緒的主人，把生活中每一次的不順遂，都當成另一個成長的挑戰，把吃苦當吃補，你一定亦能如我般，為自己的人生交出一張漂亮的成績單！
石永芳（豐原／學校行政人員）