家族旅遊，行程包括清境、日月潭、溪頭，扶老攜幼十二口人，想自己開車，考慮到三輛車一路要跟車，費神費力不說，光是找停車位就讓人頭痛，於是選擇折衷之計，租了一部九人座車，自己開一部休旅車。九人座車司機沈明禮先生領有導遊證照，所有外賓就請他沿途解說，而我這只會吃喝玩樂的人，則負責載送所有行李，外加二位行動不便的長者，充當半調子的解說員。          車尚未抵日月潭，沿途黃楓就頗有吸睛的能耐，本想拍...

中橫因地震後，一直未再開通，搭過幾次梨山友人的車，風塵僕僕冒著隨時有落石的風險，自谷底顛簸的上山，省了時間卻苦了自己，抵達梨山，全身骨頭全散了，我一路笑稱，此乃史上絕無僅有自然減肥法…【胖子觸電】：全身肉都抖鬆了。 只到清境，就不用受這「震撼」教育了，從6號高速公路，直衝到底…埔里。眼見是趕不上清境早上的綿羊秀，就索性享受慢活的悠閒，半途，大黑松小倆口元首店稍做休息。 以牛軋糖發跡的「大黑松小倆口...

當家庭主婦總有累的時候，也有絞盡腦汁想不出有什麼菜色可以變換的時候，偶而，想讓一成不變的生活，有些不一樣的樂趣時，披薩和炸雞就會出現在餐桌上。 拿坡里披薩在台灣已經營多年，也有相當的口碑，近日推出了新口味，酷愛肉桂味的我忍不住好奇，央求老公去買兩個小批薩回來，一人一個，老公一再和我確認「二個？」忙著趕稿的我，昏頭轉向沒發現問題所在，斬釘截鐵的回應：「是的！」老公不敢違背聖意，出門去了。 披薩回來了...

台中有一間創意天然飲品專賣店，不加防腐劑、人工香料、化學色素、使用林鳯營鮮乳、天然食材。這廣告詞，其實，坊間任何一家飲品店，都看得到。問題是，要怎麼知道這店家是真材實料，還是又是加了料的？自從食安問題不斷持續發酵，消費者對商人掛保證的話，已不再相信。 進化北路四間店面的排場，著實令人震撼，一架老式牛車放在店內，上面堆著五顏六色的造型南瓜，地上剛送達的幾十箱新鮮南瓜，令人咋舌，這家店究竟每天營業量多...

「你知道台灣好行嗎？」自從草螟仔幸運的以公民記者身分跟著台灣好行考核團，搭著好行巴士環島一圈後，大開眼界，每次朋友聚會時，都忍不住興奮的和朋友分享遊走在台灣各名勝古蹟的樂趣，可是，當看到大家莫名其妙搖頭的反應，總讓草螟仔像洩了氣的皮氣，怎麼會？台灣好行吔?！這麼「好康」的旅遊怎麼沒人聽過？ 會接觸到「台灣好行」，事情要回溯到去年，有天，麻吉傳了通簡訊給草螟仔，問有沒有趣興擔任觀光局台灣好行考評委員...

在我家，購物台是被嚴禁觀賞的，因為，不知怎地，他們就是有說服力，讓你忍不住拿起電話。老公一向對我放心，因為，我省得很，一來，胖得沒衣服買，省錢。二來，自然捲的頭髮從不用造型，省錢。三來，嘴巴挑剔，不能引起我興趣的餐廳，我寧可自己煮，省錢。唯獨一樣是我的致命傷，可也就這一樣，可以抵得上前面所說的價位，那就是…３Ｃ產品和小家電。 好死不死，那天老公不在家，我突然看到了一樣小家電，煮蛋大師？原本以為就是...

　　每天天剛泛白，寂靜地豐原中正公園，便被早起運動的人潮吵醒，一路上，大家彼此開心的打著招呼，過沒多久，就只剩此起彼落急促的呼吸聲，晨光中，一條山道，人影幢幢，好不熱鬧。 　　下山的步伐輕快多了，一身的汗在風中悄悄蒸發，山腳下原本只有少數幾個攤販，是附近的農戶拿著自己栽種的蔬果來兜售，不知何時，規模越做越大，從橋上延伸到整條路，最終連海鮮、豬肉攤都來了。這種戶外市集，對我來說，總是有著莫名地吸引力...

對於常外食的人而言，天天大魚大肉，絕不是健康之道，這時候，素食就成了另一種不錯的選擇。一般而言，早期的素菜料理給人的印象多偏重口味，比較油膩，近年來，隨著消費者健康意識的抬頭，素食餐廳有了很大的改變。 豐原文化中心對面，7-11三樓是法鼓山的禪修中心，二樓是【涑芳齋創意蔬食廚坊】，這家素食餐廳常常高朋滿座，所幸家人平日用餐的時間都較早，可以避開人潮，所以，每次都能如願吃到精緻的素食簡餐。（這也就是...

健康你我他／把關食安 還有人在努力 【聯合報╱石永芳／中市豐原】 2013.11.01 03:50 am  兒子罹患依賴型糖尿病，又因紅斑性狼瘡造成腎膜炎後，家庭飲食習慣大幅度調整，除了烹調規則三低一高，時蔬、水果成為三餐主要食材，至於加工食品，除非必要，鮮少在餐桌上出現。

喜歡翻閱西式料理食譜的人，今年的八月，在博客來上架的新書裡，會注意到一本名為【西西里饗宴】的這本書，封面上標示著「 J-Ping主廚王嘉平的初獻禮，最想與台灣分享的義大利料理」，書中詳盡地介紹了分別於台中與台北經營J-Ping Café和slol pasta、k2小蝸牛餐廳的名廚王嘉平，十幾年足跡踏遍義大利每寸土地，為品味義大利各省的料理，深入當地餐廳實習，與各地廚師交流廚藝與學習，帶回道地的義式...