劈腿–量力而為
劈腿 當心！》量力而為
【STONE／中縣豐原】
前陣子的天氣，冷到全身僵硬、縮成一團。像煞冬眠的熊，除了吃就是睡，短短一個月不到，身材走樣不說，連動作都相對遲緩許多。
坐在電腦前努力鍵進資料的我，手指冰冷得不聽指揮，不時需靠起身跳動以提升體溫。或許是太久欠缺操練，在做旋轉運動的剎那，鼠蹊部一陣巨痛，登時痛徹心扉、冷汗淋漓、舉步維艱，心知不妙，舊傷復發了！
年輕時仗著自己有體力，和同事參加四天三夜的采風土風舞營，百來條的舞跳到盡興，包括俄羅斯等寒帶地區高難度蹲跳的步伐，為了不落人後，也硬咬牙跟著做，那時壓根兒沒想到，跳舞也需要先拉筋熱身，所以，一個漂亮的劈腿動作，大腿內側的筋硬生生被拉扯開，整整一個禮拜，只能像穿和服的日本女人……碎步走。
當時年輕氣盛，沒把這檔事放在心裡，等痛感過後，又是一尾活龍，殊不知這一個錯誤的劈腿，竟跟上了我一輩子，總是出其不備的突然發作，休息二天又自動復原，就這樣我被它折騰了近廿年。
年事漸高，心平氣也和了，舉手投足間和緩不少，若不是這次的冷氣團讓全身筋骨硬化了，還真忘了這位時常不定時造訪的不速之客。
痛定思痛，受過的苦一定要和好朋友分享：做任何運動，切記不要高估自己，量力而為才是首要。
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