劈腿–量力而為

劈腿 當心!》量力而為

STONE/中縣豐原】 

前陣子的天氣,冷到全身僵硬、縮成一團。像煞冬眠的熊,除了吃就是睡,短短一個月不到,身材走樣不說,連動作都相對遲緩許多。 

坐在電腦前努力鍵進資料的我,手指冰冷得不聽指揮,不時需靠起身跳動以提升體溫。或許是太久欠缺操練,在做旋轉運動的剎那,鼠蹊部一陣巨痛,登時痛徹心扉、冷汗淋漓、舉步維艱,心知不妙,舊傷復發了! 

年輕時仗著自己有體力,和同事參加四天三夜的采風土風舞營,百來條的舞跳到盡興,包括俄羅斯等寒帶地區高難度蹲跳的步伐,為了不落人後,也硬咬牙跟著做,那時壓根兒沒想到,跳舞也需要先拉筋熱身,所以,一個漂亮的劈腿動作,大腿內側的筋硬生生被拉扯開,整整一個禮拜,只能像穿和服的日本女人……碎步走。 

當時年輕氣盛,沒把這檔事放在心裡,等痛感過後,又是一尾活龍,殊不知這一個錯誤的劈腿,竟跟上了我一輩子,總是出其不備的突然發作,休息二天又自動復原,就這樣我被它折騰了近廿年。 

年事漸高,心平氣也和了,舉手投足間和緩不少,若不是這次的冷氣團讓全身筋骨硬化了,還真忘了這位時常不定時造訪的不速之客。 

痛定思痛,受過的苦一定要和好朋友分享:做任何運動,切記不要高估自己,量力而為才是首要。

2005/03/18 聯合報】   http://udn.com
  

 

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