為了上班能有最佳的精神與思考力，我養成了早餐喝一杯濃咖啡的習慣，它的效果可以讓我一整天處於精神亢奮的狀態，不但不會打瞌睡，工作效率也是一等一。 有得必有失，一整天精神耗盡，回家後我便像一灘爛泥，倒頭就不醒人事，若能一睡到天亮也就罷了，偏是過了半夜，該睡的時候，我反而睡不著了。 為了怕睡眠不足第二天難以招架工作上的挑戰，越是心急，眼睛越是炯炯有神，最後總是禁不住誘惑，爬起來吞服安眠藥，才能讓自己不省...

才剛過完年，兒子和姪子不約而同把紅包清點完，拿著現金來找我，點交無誤後，我負責將錢為他們各自存入儲金簿。看倌們可千萬別以為我是用了高壓政策，讓這兩個小伙子乖乖繳庫，他們實在是被我攤在陽光下的存褶請君入饔的。 三十年前，初次離家住校，從來沒管過錢的我，面對每個月三仟元的生活費，毫無概念，常常為了買一本原文書數百元沒了，月底就只能靠蘇打餅乾，每餐配給十片，泡克寧奶粉為生，為了不讓寡母為我擔憂，縮衣節食...

八卦消息看多了，對HOTEL上寫著「休息」的字眼，總覺得有些曖昧，於是，若非手中拎著皮包，一家三口人同行，我決計不會走進這種引人遐思的地方。 自從兒子成為清大菁英計劃一員，每二星期的週六要上課，為了不捨方高一的他平日忙於課業每天睡眠不足，想讓他至少可以在車上休憩補眠，我和外子自動加入伴讀行列，專車接送。 上課頭一週，送孩子到校後，二老還有些新鮮感，繞道西濱，浪漫地坐在防波堤吹了一天海風，年齡騙不了...

幾個老朋友相繼退休了，原以為忙碌半生，他（她）終於可以安享餘年，不料，傳來的卻是一個個病變的噩耗，握著聽筒的手不聽使喚地顫抖起來，強制壓抑的酸楚，硬是自胃底衝上鼻腔，模糊掉了視線。 安慰的話對知己老友而言，是多餘的。我不捨的心他（她）知道；他（她）佯裝不在乎卻波濤洶湧的情緒，罹癌多年的我同樣明瞭。電話線的兩端，不勝唏噓的情，豈僅是一聲「要保重」、「我沒事」所能敷衍的。 同歲數的人，走過相同的生涯，...

兒子假日到清大上課 為了讓他和同學在車上有時間補眠 我和老公充當司機及車掌 等待的時間裡 逛清大成了我奢華的享受

為五斗米折腰的心情是很傷人的 放假 散心成了我最佳百解憂 農場裡放養的羊 很臭

突然接到朋友的訊息，當年不分晝夜共同打拚的老夥伴，疑似工作壓力造成胃病變，頓時，整個人陷入悲哀的深淵，手持電話，強顏歡笑中，淚水放肆的宣洩而下。 不知怎的，當年大家最愛的一首歌浮上心頭「彷彿就在昨天／才和你說再見／這麼這樣眨一眼／已經過了許多年／你的一切都改變／再也不像從前／那帶笑的嘴邊／縐紋已呈現／青春已不再／成了過眼雲煙／曾經許下的狂言／是否都已經實現」，這些年，大家都忙於自己的事業，我沒有不...

北京安貞醫院國家心臟血管病洪紹光教授 讓健康伴著您演講摘要： 一、                世界衛生組織壽命定義：六十四歲以前為中年，六十五至七十四為老年，七十五至九十算正式老年，九十至一二０算高歲老年。照生物學原理，哺乳動物的壽命是它的生長期的五至七倍，人的生長期，是用最後一顆牙齒長出來的時間（二十至二十五歲）來計算，因此，人的壽命最短一００歲…５ｘ２０＝１００，最長一七五…７ｘ２５＝１７...

依照慣例，週四的下午，是一星期中最忙碌的日子，原訂四點才能結束的工作，三點半起，辦公室的同事便來電再三催促，問原因，卻支吾其詞不得詳解，迫不得已，匆忙間把手頭上的工作做個了結，趕回辦公室。 一進門，桌上偌大的一盒蛋糕映入眼簾，中央「？」的蠟燭讓我不禁為之一楞，心中頓時一股暖流昇起。 大嫂意外身亡的訊息在我生日那天上了電視，兇案至今未破的憤懣讓人如鯁喉，長兄被影射為涉嫌人的冤屈，令全家人陷入悲憤莫名...

為了怕小傑沉迷網路荒廢課業，阿強哥把家中的網路中斷了，沒想到孩子竟趁阿強哥夫妻就寢後，偷偷溜到網咖。 晝伏夜出好一段時日，小傑精神不繼臉色發白，親師聯絡簿上老師疑惑的寫道：「上課都在睡覺，是否晚上睡眠時間不夠？」本以為孩子是被課業壓得健康亮起紅燈，直到接獲校外聯合巡邏小組人員的電話，到警局領回小傑，阿強哥這才知道事態嚴重，心痛至極。 由於曠課已逾時數，小傑留級了。為了讓作息日夜顛倒的孩子能恢復過來...