長灘島，我來啦…

早上三點半坐上接駁車，六點到機場，八點終於搭上往長灘島的飛機，由於興奮，竟也絲毫不覺得累，滿心雀躍，猜想著那之所以能被稱為世界七大美景的島是如何美法！窗外的白雲層層疊疊，在陽光照耀下，亮白平坦，令人不覺遐想果真有天上宮闕的存在。

十點多抵達KALIBO機場，機場非常簡陋，通關處僅有三個出口，我開始體會到「等待是一種藝術」的滋味，你必須不時找注意焦點，以模糊腿愈來愈酸麻的知覺。終於通關完成，在導遊的指點下，大家前往機場旁換鈔處，一元美金兌換四十一塊披索，換了二百美金，夠咱老夫妻用五天了！

到登船處，還需二個小時車程，上了遊覽車，已經正午，貼心的當地導遊保羅（台灣人）為免大家水土不服，貼心的準備了漢堡和炸雞，一群人開心的像小學生出門郊遊般，邊啃著雞排邊好奇的打量窗外異國風情，好不快樂。

很對不起帥又酷的保羅，當他用心講解當地應注意事項時，我拼命的想睜開眼睛，但是，三點起床的我，終是禁不住周公的邀約，陷入昏迷狀況，直到車近港灣，身邊逐漸有了人聲，才把我從夢中拉回現實，我看到螃蟹船囉！

行李委託給船家處理，空下來的手，忙著為初體驗留下記錄，碧海、藍天、豔光四射的螃蟹船、亮麗的碼頭，無需刻意布局，隨機都是美景。下午的浪似乎不太友善，看著工作人員辛苦的扛著大夥的行李，在晃動的跳板上行走，心中滿是感恩。

終於要上船了，驚恐的我果不其然，因大浪突然襲來，一腳踏空，膝蓋一陣巨痛，掛在浮板上了，前後兩名船工努力的把痛到不能走的我，架上了船，我的心開始下沉，這趟假期難道就這樣…完了？

到達長灘島，咬牙切齒下了船，iSpa民宿主人已在碼頭熱情招呼，身為中醫師的他在得悉我膝關節受傷後，當機立斷安排我坐在接駁車前座，直駛至民宿，交給spa館的負責人陳先生，為我悉心檢查並貼上藥布止痛。人在異鄉，能聽到熟悉的語言，看到來自故鄉的臉孔，心中倍感溫馨，我多麼慶幸這幾日就住在這間民宿。

iSpa民宿的故事

在踏入大門的那一瞬間，來自大廳的氛圍讓人有些迷惘，這不似尋常旅館，毫無商業的氣息，一種安寧平靜的感覺，倒讓人像是進入一座宗教殿堂，又似到了一間神奇的醫療勝地。

當得悉創辦人林醫師在台灣中區經營連鎖中醫診所，頗富盛名，禁不住好奇：為何有人成就已非凡，卻還千里迢迢遠赴長灘島開spa館？是為了投資？還是為了什麼原因而來？

在與林醫師攀談下，訝異的得悉這位中醫師竟有著理工及中醫雙學位，在行醫多年的經歷中，曾經遇見過「真病無藥醫」的症狀，究其原由，發現很多病患的症候皆來自心理層面！偶然間，因緣聚會接觸到宗教團體，識得印度最古老、最傳統的醫學“Ayurveda”，發現身心靈療癒的奧妙療法，從此便投入研究，積極將此療法推向更廣的層面，期望能讓更多人因而受惠。

2011年6月初次造訪長灘島，椰林、棕櫚樹，搭配湛藍的清澈海水，美不勝收的景象讓林醫師深深愛上長灘島，在這裡，他發現許多著名SPA館常只強調身體的放鬆，卻鮮少顧及心靈層面。他思量，如果將長灘島和Ayurveda結合成為SPA館，那麼就有更多人在享受休閒渡假時，體驗到印度深層療程，可以讓身心靈同時得到釋放。於是他創立了 I Spa，期許每個來長灘島度假的朋友，都能和他一樣深深愛上長灘島，帶著一個宛如初生嬰兒般純淨的心靈，對未來有了嶄新的期許與開始。

何謂Ayurveda？

Ayurveda是流傳在印度6000年的古老按摩手法，是現今僅存最完整的古老醫學之一，它追求著健康的身、心、靈自然發展，結合了草藥治療，massage以及靈修的方式進而達到養生、長壽的效果。

I Spa獨家療程–七輪精油

在Ayurveda的理論中，它將人體區分為七個能量中心，也就是七大脈輪能量(Chakra)，每一個能量都代表不同的器官、不同的心理層面和疾病。並透過Ayurveda色彩學療法，每一個脈輪都有一個顏色相對應，就是彩虹的七個顏色，透過色彩的刺激達到治療疾病的目的。透過精油按摩的方式來進行各種療程，能夠達到身心放鬆的效果，還能打開肌肉和經脈的鬱結，加強這些部位的彈性，對於肌肉下方的骨頭，也具有強健的功效。

I Spa獨家療程–中草藥按摩 (香拓)

I Spa運用中草藥按摩，使用獨特的藥草粉末，製作成「香拓」，搭配精油，透過手掌與身體的摩擦產生熱力，使藥油滲透進肌膚和經絡以及血液系統，達到排毒的作用，以深入身體組織的方式來釋放肌肉的緊張，增進血液循環及清理皮膚。配合瑜珈的肢體伸展，重整骨頭及身體的核心，進而創造出和諧流動的能量，是一種強且深的按摩。

顛覆渡假制式化 身心靈療癒SPA

總有許多旅人來到長灘島遊玩，盲目跟從制式行程，結束後卻落得身心俱疲。I Spa療程就是為了顛覆渡假制式化，讓遊客們身心靈都獲得滿足與療癒，接受大地的洗禮，將所有塵俗煩惱壓力沉澱，像嬰兒般純淨與清新；煩亂的思緒像順髮般「梳」解開來；身體負荷的疲憊也能卸下。

iSpa的初體驗

為了讓來客在進入iSpa的第一時間，就澈底與大自然結合，負責人要求大家脫下鞋襪，換穿夾腳拖，入廳，先聽脈輪相應病症的解說，接著大家填寫個人資料、施力輕重、選擇要推拿的脈輪精油，藉由這張卡片，交由按摩師為客人量身挑選精油及按摩手勢。

挑選完精油後，首先進行的是足浴及足部經絡按摩，透過足部的按摩先刺激並啟動全身的自癒機能。

緊接著以專屬的七輪精油進行全身的按摩服務，在進行按摩的過程中，按摩師的手指在滑過肌膚的剎那，你可以感受到藉由深度的探觸，在肌肉層下的堵塞，無可遁形的被一一疏通，從痠軟無力，到深沉入睡，就在數分鐘之內，你已然達到完全放鬆。

最舒服的時刻，是在按摩師用微燙的傳統藥草包(草藥香拓)施力於全身經絡時，那暖流一波一波的注入身軀，百穴舒暢，讓人彷彿全身都鬆弛了，iSpa的負責人麥根解釋著：這是將精油透過皮膚的吸收，進而喚醒七輪潛在的自癒力及加強淨化代謝身體酸性物質，給予身、心、靈一個最好的釋放空間。

二個小時的推拿，待重新站回太陽下時，你可以感受到整個人宛如脫胎換骨般，一日舟車勞頓的疲勞，消失得無影無蹤，充完電，有了足夠的體力，繼續享受長灘島的夜生活！

一般健康的人是無法體會常年受病痛所苦，對人生了無生趣的感受，第一天做完SPA，好像大病初癒，我不再消極的用止痛藥解軀體的疼痛，我不得不相信SPA的功效不僅只是在舒解身心疲勞，它真的有無法解釋的療效存在。

在長灘島的五天，我像做功課般，每天請麥根幫我和老公安排SPA，頭兩天排毒的情況頗為明顯，多次進出廁所，第三天開始狀症減輕，全身都輕快起來，我開始對未來存有了希望，暗自思量，待台灣冬天時，像候鳥般來此長住，好好調養身心，畢竟，在這裡有來自故鄉的同胞，我可以安心的待在這美麗的島嶼上，享受世與隔絕的人生。

有關iSpa的詳細資訊

I Spa 官網：ispatw.com
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